Protocolo de Straddle Planche El Straddle Planche o Plancha es uno de los movimientos más complejos del entrenamiento con el peso corporal. Mi intención con esta […]
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En realidad no debería regalar esto, es demasiado valioso, son años de aprendizaje. Igual soy demasiado bueno, o igual es una estrategia. Lo cierto es que si te descargas el ebook quizás te saques el muscle up.
