En este programa de entrenamiento aprenderás lo necesario para empezar a entrenar Calistenia. Si eres principiante y quieres empezar en esta disciplina este programa te lo hará todo mucho mas sencillo. Este programa esta enfocado a ganar masa muscular como principal objetivo.
En este programa:
- Aprenderás a entrenar Calistenia.
- Tendrás una programación para principiantes.
- Podrás avanzar de forma más eficiente.