EL MUSCLE UP (GUIA)

20.00

En esta guía Nordin nos cuenta sus secretos para conseguir el muscle up, destripareis paso a paso este movimiento y aprenderéis los requerimientos necesarios para controlar EL MUSCLE UP.

 

En este ebook aprenderéis :

 

  • Requerimientos previos
  • Progresiones
  • Tipos de Muscle Up
  • Planificación para este movimiento

 

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